Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakssalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo3,1 g

Fett4,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	1,1 g	3,1 g	4,9 g
50 g	50 g	32	0,6 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	96	1,7 g	4,6 g	7,4 g
200 g	200 g	128	2,2 g	6,1 g	9,8 g
250 g	250 g	160	2,8 g	7,6 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?

100 g Grønnsakssalat inneholder 64 kcal, med 1,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?

50 g Grønnsakssalat inneholder 32 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?

150 g Grønnsakssalat inneholder 96 kcal, med 1,7 g protein, 4,6 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?

200 g Grønnsakssalat inneholder 128 kcal, med 2,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?

250 g Grønnsakssalat inneholder 160 kcal, med 2,8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0407B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert