Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakssalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, tomat, salat, løk, med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo2,4 g

Fett4,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	61	1,1 g	2,4 g	4,9 g
50 g	50 g	31	0,6 g	1,2 g	2,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	3,6 g	7,3 g
200 g	200 g	122	2,3 g	4,8 g	9,8 g
250 g	250 g	153	2,8 g	6 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?

100 g Grønnsakssalat inneholder 61 kcal, med 1,1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?

50 g Grønnsakssalat inneholder 31 kcal, med 0,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?

150 g Grønnsakssalat inneholder 92 kcal, med 1,7 g protein, 3,6 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?

200 g Grønnsakssalat inneholder 122 kcal, med 2,3 g protein, 4,8 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?

250 g Grønnsakssalat inneholder 153 kcal, med 2,8 g protein, 6 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0376B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert