Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakssalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo5,5 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	1,5 g	5,5 g	3,4 g
50 g	50 g	32	0,7 g	2,7 g	1,7 g
150 g	150 g	96	2,2 g	8,2 g	5,1 g
200 g	200 g	128	2,9 g	11 g	6,8 g
250 g	250 g	160	3,7 g	14 g	8,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?

100 g Grønnsakssalat inneholder 64 kcal, med 1,5 g protein, 5,5 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?

50 g Grønnsakssalat inneholder 32 kcal, med 0,7 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?

150 g Grønnsakssalat inneholder 96 kcal, med 2,2 g protein, 8,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?

200 g Grønnsakssalat inneholder 128 kcal, med 2,9 g protein, 11 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?

250 g Grønnsakssalat inneholder 160 kcal, med 3,7 g protein, 14 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0618B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert