Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakssalat
Kalorier og næringsinnhold
kokt, marinert i yoghurt
47
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo4 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,5 g | 10 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakssalat med majonesmed salt89 kcal / 100 g
- Brasiliansk grønnsakssalatmed salt131 kcal / 100 g
- Blandet salatmed kremdressing42 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Tomat- og agurksalatmed yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Agurksalatmed yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
- Brokkolisalatkokt, med yoghurtmarinade51 kcal / 100 g
- Agurk- og salathodesalatmed yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Salatmed tomat, agurk og yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Salat med ovnsbakte grønnsakermed olivenolje, med salt88 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakssalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssalat?
100 g Grønnsakssalat inneholder 47 kcal, med 2,2 g protein, 4 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssalat?
50 g Grønnsakssalat inneholder 24 kcal, med 1,1 g protein, 2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssalat?
150 g Grønnsakssalat inneholder 71 kcal, med 3,3 g protein, 6 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssalat?
200 g Grønnsakssalat inneholder 94 kcal, med 4,4 g protein, 8 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssalat?
250 g Grønnsakssalat inneholder 118 kcal, med 5,5 g protein, 10 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X191202 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
