Vit hva du har på tallerkenen
Salat
Kalorier og næringsinnhold
med tomat, agurk og yoghurtmarinade
47
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,6 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 2,6 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,7 g | 5,2 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,6 g | 6,5 g | 6,9 g |
Lignende matvarer
- Salat av salatmed løk, med olivenolje, med salt51 kcal / 100 g
- Blandet salatmed yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Lollo rosso-salatmed eddikmarinade158 kcal / 100 g
- Agurk- og salathodesalatmed yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Vårsalati yoghurtmarinade54 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatkokt, marinert i yoghurt47 kcal / 100 g
- Tomat- og agurksalatmed yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Isbergsalatmed sitronmarinade72 kcal / 100 g
- Agurksalatmed yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat?
100 g Salat inneholder 47 kcal, med 1,8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat?
50 g Salat inneholder 24 kcal, med 0,9 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat?
150 g Salat inneholder 71 kcal, med 2,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat?
200 g Salat inneholder 94 kcal, med 3,7 g protein, 5,2 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat?
250 g Salat inneholder 118 kcal, med 4,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X2A2060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
