Vit hva du har på tallerkenen

Salat

Kalorier og næringsinnhold

med eddikmarinade

170

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo1,2 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	170	0,9 g	1,2 g	18 g
50 g	50 g	85	0,5 g	0,6 g	8,7 g
150 g	150 g	255	1,4 g	1,8 g	26 g
200 g	200 g	340	1,9 g	2,4 g	35 g
250 g	250 g	425	2,4 g	3 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat?

100 g Salat inneholder 170 kcal, med 0,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat?

50 g Salat inneholder 85 kcal, med 0,5 g protein, 0,6 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat?

150 g Salat inneholder 255 kcal, med 1,4 g protein, 1,8 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat?

200 g Salat inneholder 340 kcal, med 1,9 g protein, 2,4 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat?

250 g Salat inneholder 425 kcal, med 2,4 g protein, 3 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X215240 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert