Vit hva du har på tallerkenen
Salat
Kalorier og næringsinnhold
med rømmedressing
57
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo3,3 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 3,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Salat av salatmed løk, med olivenolje, med salt51 kcal / 100 g
- Blandet salatmed rømmedressing44 kcal / 100 g
- Isbergsalatmed eddikmarinade71 kcal / 100 g
- Endiviesalatmed rømmedressing60 kcal / 100 g
- Coleslawmed rømmedressing54 kcal / 100 g
- Potetsalatmed seterrømme147 kcal / 100 g
- Sikorisalatmed dressing av rømme46 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat?
100 g Salat inneholder 57 kcal, med 2,1 g protein, 3,3 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat?
50 g Salat inneholder 29 kcal, med 1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat?
150 g Salat inneholder 86 kcal, med 3,1 g protein, 5 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat?
200 g Salat inneholder 114 kcal, med 4,1 g protein, 6,6 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat?
250 g Salat inneholder 143 kcal, med 5,2 g protein, 8,3 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X215540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
