Vit hva du har på tallerkenen

Blandet salat

Kalorier og næringsinnhold

med yoghurtmarinade

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo2,8 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	47	2 g	2,8 g	2,6 g
50 g	50 g	24	1 g	1,4 g	1,3 g
150 g	150 g	71	3 g	4,2 g	3,9 g
200 g	200 g	94	4 g	5,6 g	5,2 g
250 g	250 g	118	5 g	7 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet salat?

100 g Blandet salat inneholder 47 kcal, med 2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet salat?

50 g Blandet salat inneholder 24 kcal, med 1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet salat?

150 g Blandet salat inneholder 71 kcal, med 3 g protein, 4,2 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet salat?

200 g Blandet salat inneholder 94 kcal, med 4 g protein, 5,6 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet salat?

250 g Blandet salat inneholder 118 kcal, med 5 g protein, 7 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X201600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert