Vit hva du har på tallerkenen

Blandet grønn bladsalat

Kalorier og næringsinnhold

med rømmedressing

174

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo4,1 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	174	1,6 g	4,1 g	17 g
50 g	50 g	87	0,8 g	2,1 g	8,5 g
150 g	150 g	261	2,4 g	6,2 g	26 g
200 g	200 g	348	3,2 g	8,2 g	34 g
250 g	250 g	435	4 g	10 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet grønn bladsalat?

100 g Blandet grønn bladsalat inneholder 174 kcal, med 1,6 g protein, 4,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet grønn bladsalat?

50 g Blandet grønn bladsalat inneholder 87 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet grønn bladsalat?

150 g Blandet grønn bladsalat inneholder 261 kcal, med 2,4 g protein, 6,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet grønn bladsalat?

200 g Blandet grønn bladsalat inneholder 348 kcal, med 3,2 g protein, 8,2 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet grønn bladsalat?

250 g Blandet grønn bladsalat inneholder 435 kcal, med 4 g protein, 10 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: slv 442 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert