Vit hva du har på tallerkenen
Rødkålsalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med eddikmarinade
93
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo3,5 g
Fett7,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 93 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 3,5 g 1%
- Fett 7,6 g 10%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,3 g | 3,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,9 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2,5 g | 6,9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3,1 g | 8,7 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Hvitkålsalatrå, med eddikmarinade98 kcal / 100 g
- Rødbetsalatrå, med eddikmarinade124 kcal / 100 g
- Rødkålrå31 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolje, med salt42 kcal / 100 g
- Salat med små røde reddikerwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Gulrotsalatrå, med eddikmarinade125 kcal / 100 g
- Reddiksalatmed eddikmarinade96 kcal / 100 g
- Surkålsalatrå, med eple, søt paprika, stekt bacon og eddikmarinade70 kcal / 100 g
- Rødkål med eplebiterhjemmelaget52 kcal / 100 g
- Blomkålsalattilberedt, med eddikmarinade132 kcal / 100 g
Spørsmål om Rødkålsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkålsalat?
100 g Rødkålsalat inneholder 93 kcal, med 1,3 g protein, 3,5 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkålsalat?
50 g Rødkålsalat inneholder 47 kcal, med 0,6 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkålsalat?
150 g Rødkålsalat inneholder 140 kcal, med 1,9 g protein, 5,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkålsalat?
200 g Rødkålsalat inneholder 186 kcal, med 2,5 g protein, 6,9 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkålsalat?
250 g Rødkålsalat inneholder 233 kcal, med 3,1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X2A1130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
