Vit hva du har på tallerkenen

Blomkålsalat

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, med eddikmarinade

132

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo3,8 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	132	1,4 g	3,8 g	12 g
50 g	50 g	66	0,7 g	1,9 g	6 g
150 g	150 g	198	2,1 g	5,8 g	18 g
200 g	200 g	264	2,8 g	7,7 g	24 g
250 g	250 g	330	3,6 g	9,6 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkålsalat?

100 g Blomkålsalat inneholder 132 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkålsalat?

50 g Blomkålsalat inneholder 66 kcal, med 0,7 g protein, 1,9 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkålsalat?

150 g Blomkålsalat inneholder 198 kcal, med 2,1 g protein, 5,8 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkålsalat?

200 g Blomkålsalat inneholder 264 kcal, med 2,8 g protein, 7,7 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkålsalat?

250 g Blomkålsalat inneholder 330 kcal, med 3,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X131460 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert