Vit hva du har på tallerkenen

Knollerisalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med varm eddikmarinade

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo2,1 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	50	1,2 g	2,1 g	3,1 g
50 g	50 g	25	0,6 g	1,1 g	1,6 g
150 g	150 g	75	1,8 g	3,2 g	4,7 g
200 g	200 g	100	2,3 g	4,3 g	6,2 g
250 g	250 g	125	2,9 g	5,4 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Knollerisalat?

100 g Knollerisalat inneholder 50 kcal, med 1,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Knollerisalat?

50 g Knollerisalat inneholder 25 kcal, med 0,6 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Knollerisalat?

150 g Knollerisalat inneholder 75 kcal, med 1,8 g protein, 3,2 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Knollerisalat?

200 g Knollerisalat inneholder 100 kcal, med 2,3 g protein, 4,3 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Knollerisalat?

250 g Knollerisalat inneholder 125 kcal, med 2,9 g protein, 5,4 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X166260 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert