Vit hva du har på tallerkenen

Knollerisalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med rømmedressing

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo4,9 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	59	1,8 g	4,9 g	2,8 g
50 g	50 g	30	0,9 g	2,5 g	1,4 g
150 g	150 g	89	2,7 g	7,4 g	4,2 g
200 g	200 g	118	3,6 g	9,8 g	5,6 g
250 g	250 g	148	4,5 g	12 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Knollerisalat?

100 g Knollerisalat inneholder 59 kcal, med 1,8 g protein, 4,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Knollerisalat?

50 g Knollerisalat inneholder 30 kcal, med 0,9 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Knollerisalat?

150 g Knollerisalat inneholder 89 kcal, med 2,7 g protein, 7,4 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Knollerisalat?

200 g Knollerisalat inneholder 118 kcal, med 3,6 g protein, 9,8 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Knollerisalat?

250 g Knollerisalat inneholder 148 kcal, med 4,5 g protein, 12 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X2A1150 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert