Vit hva du har på tallerkenen
Salat med brokkoli, gulrot og blomkål
Kalorier og næringsinnhold
kokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 28 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 2,4 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,6 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
- Salat med brokkolibuketterkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt48 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), uten salt42 kcal / 100 g
- Brokkolisalatkokt, med salatdressing – persille, eplesidereddik, olivenolje, med salt56 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli tomat brasiliansk ost oliven og løkkokt, med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, med salt122 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, dressing med tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, usaltet34 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakergulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, braisert uten fett40 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med brokkoli og gulrotmed olje, løk og hvitløk, med salt101 kcal / 100 g
- Gulrot med tomatsausskrelt, kokt, tomat, med olje, løk og hvitløk, med salt21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil52 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med brokkoli, gulrot og blomkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål?
100 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål inneholder 28 kcal, med 1,4 g protein, 1,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål?
50 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål inneholder 14 kcal, med 0,7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål?
150 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål inneholder 42 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål?
200 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål inneholder 56 kcal, med 2,9 g protein, 3,7 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål?
250 g Salat med brokkoli, gulrot og blomkål inneholder 70 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: tbca BRC0993B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
