Vit hva du har på tallerkenen
Salat med brokkolibuketter
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt
48
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo2 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 48 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Brokkolisalatuten tilsatt dressing82 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli gulrot og blomkålkokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt28 kcal / 100 g
- Brokkolibuketterkokt, avrent, uten olje, med salt27 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli tomat brasiliansk ost oliven og løkkokt, med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, med salt122 kcal / 100 g
- Brokkoliblomstkokt, avrent, uten olje, usaltet27 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), uten salt42 kcal / 100 g
- Brokkolikokt, kokt, avrent, med salt35 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatrå, med salatdressing, med salt55 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med brokkolibuketter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med brokkolibuketter?
100 g Salat med brokkolibuketter inneholder 48 kcal, med 2,2 g protein, 2 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med brokkolibuketter?
50 g Salat med brokkolibuketter inneholder 24 kcal, med 1,1 g protein, 1 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med brokkolibuketter?
150 g Salat med brokkolibuketter inneholder 72 kcal, med 3,2 g protein, 3 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med brokkolibuketter?
200 g Salat med brokkolibuketter inneholder 96 kcal, med 4,3 g protein, 4 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med brokkolibuketter?
250 g Salat med brokkolibuketter inneholder 120 kcal, med 5,4 g protein, 5 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0192B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
