Vit hva du har på tallerkenen
Salat med brokkolibuketter
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), usaltet
49
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo2,3 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 2,3 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Brokkolisalatuten tilsatt dressing82 kcal / 100 g
- Brokkolibuketterkokt, avrent, uten olje, med salt27 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli gulrot og blomkålkokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet28 kcal / 100 g
- Brokkoliblomstkokt, avrent, uten olje, usaltet27 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli tomat brasiliansk ost oliven og løkkokt, med salatdressing – persille, sitronsaft, olivenolje, med salt122 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), uten salt42 kcal / 100 g
- Brokkolikokt, kokt, avrent, med salt35 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatdampet, usaltet34 kcal / 100 g
- Spinatbladsalatkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), uten salt44 kcal / 100 g
- Rødbetsalatkokt, med saus av tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, uten salt46 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med brokkolibuketter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med brokkolibuketter?
100 g Salat med brokkolibuketter inneholder 49 kcal, med 2,2 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med brokkolibuketter?
50 g Salat med brokkolibuketter inneholder 25 kcal, med 1,1 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med brokkolibuketter?
150 g Salat med brokkolibuketter inneholder 74 kcal, med 3,2 g protein, 3,5 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med brokkolibuketter?
200 g Salat med brokkolibuketter inneholder 98 kcal, med 4,3 g protein, 4,6 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med brokkolibuketter?
250 g Salat med brokkolibuketter inneholder 123 kcal, med 5,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0191B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
