Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

ristede, med skall, malt

549

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo14 g

Fett38 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 549 kcal, med 34 g protein, 14 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 275 kcal, med 17 g protein, 7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 824 kcal, med 51 g protein, 21 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 1098 kcal, med 68 g protein, 28 g karbohydrat og 75 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 1373 kcal, med 85 g protein, 35 g karbohydrat og 94 g fett.

Kilde: tbca BRC0053T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert