Vit hva du har på tallerkenen
Grøt
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt med helmelk, uten tilsatt sukker
150
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo16 g
Fett6,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 6,3 g 8%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 88 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Hir grøtusøtet, med melk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Havregrøtuten søtning, med melk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Risgrøt86 kcal / 100 g
- Semulegrøt93 kcal / 100 g
- Hvetegrøt av melmed hvetemel178 kcal / 100 g
- Maisgrøtmed maismel138 kcal / 100 g
- Havregrøt av valset havretilberedt med vann, usøtet, uten tilsatt salt81 kcal / 100 g
- Byggrøtmed melk92 kcal / 100 g
- Rispuddingtilberedt, med helmelk, uten tilsatt sukker145 kcal / 100 g
- Melkegrøtmed hvitt hvetemel84 kcal / 100 g
Spørsmål om Grøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt?
100 g Grøt inneholder 150 kcal, med 6,3 g protein, 16 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt?
50 g Grøt inneholder 75 kcal, med 3,2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt?
150 g Grøt inneholder 225 kcal, med 9,5 g protein, 24 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt?
200 g Grøt inneholder 300 kcal, med 13 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt?
250 g Grøt inneholder 375 kcal, med 16 g protein, 40 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1511 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
