Vit hva du har på tallerkenen
Grøt
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt med lettmelk, uten tilsatt sukker
136
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo16 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Hir grøtusøtet, med melk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Glutenfri grøtlaget med kumelk132 kcal / 100 g
- Havregrøtuten søtning, med melk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Risgrøt86 kcal / 100 g
- Semulegrøt93 kcal / 100 g
- Hvetegrøt av melmed hvetemel178 kcal / 100 g
- Havregrøt av valset havretilberedt med lettmelk, usøtet112 kcal / 100 g
- Rispuddingtilberedt, med lettmelk, uten tilsatt sukker124 kcal / 100 g
- Grøthavreuforsterket381 kcal / 100 g
- Maisgrøtmed maismel138 kcal / 100 g
Spørsmål om Grøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grøt?
100 g Grøt inneholder 136 kcal, med 6,4 g protein, 16 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grøt?
50 g Grøt inneholder 68 kcal, med 3,2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grøt?
150 g Grøt inneholder 204 kcal, med 9,6 g protein, 24 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grøt?
200 g Grøt inneholder 272 kcal, med 13 g protein, 32 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grøt?
250 g Grøt inneholder 340 kcal, med 16 g protein, 40 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
