Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

315

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo43 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	315	21 g	43 g	2 g
50 g	50 g	158	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	473	32 g	65 g	3 g
200 g	200 g	630	42 g	86 g	4 g
250 g	250 g	788	53 g	108 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 315 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 158 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 473 kcal, med 32 g protein, 65 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 630 kcal, med 42 g protein, 86 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 788 kcal, med 53 g protein, 108 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert