Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, avrent, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo4,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	30	1,5 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,3 g	0 g
150 g	150 g	45	2,2 g	7 g	0,1 g
200 g	200 g	60	3 g	9,3 g	0,2 g
250 g	250 g	75	3,7 g	12 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 30 kcal, med 1,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 45 kcal, med 2,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 60 kcal, med 3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 75 kcal, med 3,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0066T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert