Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, i enkel hvit saus

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo3,6 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	1,9 g	3,6 g	1,1 g
50 g	50 g	17	0,9 g	1,8 g	0,6 g
150 g	150 g	51	2,8 g	5,4 g	1,7 g
200 g	200 g	68	3,7 g	7,2 g	2,2 g
250 g	250 g	85	4,6 g	9 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 34 kcal, med 1,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 17 kcal, med 0,9 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 51 kcal, med 2,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 68 kcal, med 3,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 85 kcal, med 4,6 g protein, 9 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X571153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert