Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo3,5 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	27	1,9 g	3,5 g
50 g	50 g	14	1 g	1,8 g
150 g	150 g	41	2,9 g	5,3 g
200 g	200 g	54	3,8 g	7 g
250 g	250 g	68	4,8 g	8,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 27 kcal, med 1,9 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 14 kcal, med 1 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 41 kcal, med 2,9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 54 kcal, med 3,8 g protein, 7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 68 kcal, med 4,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: ausnut F000430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert