Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, vendt i smør

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo3,2 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	2,1 g	3,2 g	4,3 g
50 g	50 g	32	1,1 g	1,6 g	2,2 g
150 g	150 g	95	3,2 g	4,8 g	6,5 g
200 g	200 g	126	4,2 g	6,4 g	8,6 g
250 g	250 g	158	5,3 g	8 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 63 kcal, med 2,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 32 kcal, med 1,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 95 kcal, med 3,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 126 kcal, med 4,2 g protein, 6,4 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 158 kcal, med 5,3 g protein, 8 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X571163 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert