Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, frityrstekt, wokstekt, grillet eller BBQ-grillet, med tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo3,7 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	2 g	3,7 g	5,8 g
50 g	50 g	40	1 g	1,9 g	2,9 g
150 g	150 g	120	3 g	5,6 g	8,7 g
200 g	200 g	160	4 g	7,4 g	12 g
250 g	250 g	200	5 g	9,3 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 80 kcal, med 2 g protein, 3,7 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 40 kcal, med 1 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 120 kcal, med 3 g protein, 5,6 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 160 kcal, med 4 g protein, 7,4 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 200 kcal, med 5 g protein, 9,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ausnut F000427 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert