Vit hva du har på tallerkenen
Gulrøtter, erter og bønner
Kalorier og næringsinnhold
kokt, i grunnleggende hvit saus
52
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo6,2 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 16 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Gulrøtter og erterstuvet, i lys grunnsaus med fløte83 kcal / 100 g
- Blandede grønnsaker med erter og gulrøtterkokt62 kcal / 100 g
- Erter og gulrøtterkokte, med salt52 kcal / 100 g
- Gulrøtterkokte, med lys grunnsaus45 kcal / 100 g
- Erte- og gulrotblandingfrossen vare, kokt med salt60 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakerkokte45 kcal / 100 g
- Grønne erterkokt, i enkel hvit saus80 kcal / 100 g
- Erter og gulrøtter i hvit roux-saus67 kcal / 100 g
- Gulrot og grønne erterbraisert, med olje, løk og hvitløk, med persille, usaltet63 kcal / 100 g
- Grønne bønnerkokte, i enkel hvit saus34 kcal / 100 g
Spørsmål om Gulrøtter, erter og bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulrøtter, erter og bønner?
100 g Gulrøtter, erter og bønner inneholder 52 kcal, med 2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulrøtter, erter og bønner?
50 g Gulrøtter, erter og bønner inneholder 26 kcal, med 1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulrøtter, erter og bønner?
150 g Gulrøtter, erter og bønner inneholder 78 kcal, med 3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gulrøtter, erter og bønner?
200 g Gulrøtter, erter og bønner inneholder 104 kcal, med 4 g protein, 12 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gulrøtter, erter og bønner?
250 g Gulrøtter, erter og bønner inneholder 130 kcal, med 5 g protein, 16 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X562153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
