Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

kokte

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo5,9 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	45	1,8 g	5,9 g	0,3 g
50 g	50 g	23	0,9 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	68	2,7 g	8,9 g	0,5 g
200 g	200 g	90	3,6 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	113	4,5 g	15 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 45 kcal, med 1,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 23 kcal, med 0,9 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 68 kcal, med 2,7 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 90 kcal, med 3,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 113 kcal, med 4,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ausnut F005813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert