Vit hva du har på tallerkenen
Erter og gulrøtter i hvit roux-saus
Kalorier og næringsinnhold
67
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo7,8 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 7,8 g 3%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,9 g | 7,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,4 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,8 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,3 g | 20 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
- Gulrøtter i hvit saus83 kcal / 100 g
- Gulrøtter og erterstuvet, i lys grunnsaus med fløte83 kcal / 100 g
- Grønne bønner i hvit jevning53 kcal / 100 g
- Potetkroketter med gulrøtter og erteri lys grunnsaus med fløte174 kcal / 100 g
- Blandede grønnsaker med erter og gulrøtterstuet62 kcal / 100 g
- Erter og gulrøtterkokte, med salt52 kcal / 100 g
Spørsmål om Erter og gulrøtter i hvit roux-saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus?
100 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus inneholder 67 kcal, med 2,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus?
50 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus inneholder 34 kcal, med 1,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus?
150 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus inneholder 101 kcal, med 4,4 g protein, 12 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus?
200 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus inneholder 134 kcal, med 5,8 g protein, 16 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus?
250 g Erter og gulrøtter i hvit roux-saus inneholder 168 kcal, med 7,3 g protein, 20 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: slv 472 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
