Vit hva du har på tallerkenen

røde bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten olje og usaltet

106

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo13 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	106	8,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	53	4,3 g	6,5 g	0,3 g
150 g	150 g	159	13 g	20 g	0,8 g
200 g	200 g	212	17 g	26 g	1 g
250 g	250 g	265	22 g	33 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g røde bønner?

100 g røde bønner inneholder 106 kcal, med 8,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g røde bønner?

50 g røde bønner inneholder 53 kcal, med 4,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g røde bønner?

150 g røde bønner inneholder 159 kcal, med 13 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g røde bønner?

200 g røde bønner inneholder 212 kcal, med 17 g protein, 26 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g røde bønner?

250 g røde bønner inneholder 265 kcal, med 22 g protein, 33 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0029T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert