Vit hva du har på tallerkenen

Brokkolisalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo1,1 g

Fett6,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	2,5 g	1,1 g	6,4 g
50 g	50 g	39	1,3 g	0,5 g	3,2 g
150 g	150 g	117	3,8 g	1,6 g	9,6 g
200 g	200 g	156	5,1 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	195	6,4 g	2,7 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkolisalat?

100 g Brokkolisalat inneholder 78 kcal, med 2,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkolisalat?

50 g Brokkolisalat inneholder 39 kcal, med 1,3 g protein, 0,5 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkolisalat?

150 g Brokkolisalat inneholder 117 kcal, med 3,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkolisalat?

200 g Brokkolisalat inneholder 156 kcal, med 5,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkolisalat?

250 g Brokkolisalat inneholder 195 kcal, med 6,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: tbca BRC0639B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert