Vit hva du har på tallerkenen

Brokkolisalat

Kalorier og næringsinnhold

tomat, brasiliansk ost, oliven, løk, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo2,7 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	86	4,6 g	2,7 g	6,8 g
50 g	50 g	43	2,3 g	1,3 g	3,4 g
150 g	150 g	129	6,9 g	4 g	10 g
200 g	200 g	172	9,1 g	5,4 g	14 g
250 g	250 g	215	11 g	6,7 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkolisalat?

100 g Brokkolisalat inneholder 86 kcal, med 4,6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkolisalat?

50 g Brokkolisalat inneholder 43 kcal, med 2,3 g protein, 1,3 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkolisalat?

150 g Brokkolisalat inneholder 129 kcal, med 6,9 g protein, 4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkolisalat?

200 g Brokkolisalat inneholder 172 kcal, med 9,1 g protein, 5,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkolisalat?

250 g Brokkolisalat inneholder 215 kcal, med 11 g protein, 6,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0990B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert