Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med olivenolje, med salt

106

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo3,9 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	106	1,1 g	3,9 g	9,1 g
50 g	50 g	53	0,6 g	1,9 g	4,6 g
150 g	150 g	159	1,7 g	5,8 g	14 g
200 g	200 g	212	2,2 g	7,7 g	18 g
250 g	250 g	265	2,8 g	9,6 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 106 kcal, med 1,1 g protein, 3,9 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 53 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 159 kcal, med 1,7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 212 kcal, med 2,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 265 kcal, med 2,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0679B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert