Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med sitronmarinade

109

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo5,9 g

Fett8,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	1,7 g	5,9 g	8,2 g
50 g	50 g	55	0,8 g	2,9 g	4,1 g
150 g	150 g	164	2,5 g	8,8 g	12 g
200 g	200 g	218	3,3 g	12 g	16 g
250 g	250 g	273	4,2 g	15 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 109 kcal, med 1,7 g protein, 5,9 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 55 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 164 kcal, med 2,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 218 kcal, med 3,3 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 273 kcal, med 4,2 g protein, 15 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X1A1050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert