Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med løk, med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo4,7 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	88	1,3 g	4,7 g	6,7 g
50 g	50 g	44	0,6 g	2,4 g	3,4 g
150 g	150 g	132	1,9 g	7,1 g	10 g
200 g	200 g	176	2,6 g	9,5 g	14 g
250 g	250 g	220	3,2 g	12 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 88 kcal, med 1,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 44 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 132 kcal, med 1,9 g protein, 7,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 176 kcal, med 2,6 g protein, 9,5 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 220 kcal, med 3,2 g protein, 12 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0494B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert