Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
air laut, tanpa kulit, segar
165
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,7 g 12%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,7 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 49 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Salmon Atlantikmentah231 kcal / 100 g
- Salmon merah mudamentah127 kcal / 100 g
- Salmon cohomentah147 kcal / 100 g
- Salmon Atlantik liaratlantik, liar, mentah142 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam185 kcal / 100 g
- Ikan salemdimasak, rata-rata205 kcal / 100 g
- Sardenair laut, utuh, segar135 kcal / 100 g
- Ikan salem budidayahanya daging, dipanggang oven232 kcal / 100 g
- Salmon Atlantik budidaya mentahatlantik, budidaya, mentah208 kcal / 100 g
- Ikan salmon coho liarliar, mentah146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 165 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 83 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 248 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 330 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 413 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0065E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
