Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mentimun
Kalori & informasi gizi
daging buah tanpa kulit, mentah
11
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 11 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,8 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,13 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | – |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 1,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,8 g | 3,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 22 | 1,1 g | 4,5 g | – |
| 250 g | 250 g | 28 | 1,4 g | 5,6 g | – |
Makanan serupa
- Mentimun Lebanontidak dikupas, mentah12 kcal / 100 g
- Salad mentimuntanpa minyak, tanpa garam10 kcal / 100 g
- Labudaging tanpa kulit, mentah30 kcal / 100 g
- Kiwidaging buah saja, tanpa kulit, dengan biji, mentah61 kcal / 100 g
- Timun12 kcal / 100 g
- Pisangdaging tanpa kulit, mentah88 kcal / 100 g
- Jeruk nipisdaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah24 kcal / 100 g
- Nanasdaging buah tanpa kulit, mentah52 kcal / 100 g
- Semangkadaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah35 kcal / 100 g
- Zukinidaging dan kulit, mentah17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mentimun
Berapa kalori dalam 100 g Mentimun?
100 g Mentimun mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentimun?
50 g Mentimun mengandung 6 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentimun?
150 g Mentimun mengandung 17 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mentimun?
200 g Mentimun mengandung 22 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mentimun?
250 g Mentimun mengandung 28 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
