Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari lentil merah dengan mentega
Kalori & informasi gizi
dengan mentega, buatan sendiri
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 283 mg 6%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kari dal miju-miju merah dan tomatdengan mentega, buatan rumah104 kcal / 100 g
- Kari lentil merahgaya punjab, buatan sendiri141 kcal / 100 g
- Dahl campurbuatan rumah60 kcal / 100 g
- Urad dahlbuatan sendiri81 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri199 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
- Chili kacang dan lentilbuatan rumah92 kcal / 100 g
- Lentil merahdimasak101 kcal / 100 g
- Panggang lentilbuatan sendiri139 kcal / 100 g
- Bhaji wortel kentang dan kapridengan mentega, buatan sendiri116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kari lentil merah dengan mentega
Berapa kalori dalam 100 g Kari lentil merah dengan mentega?
100 g Kari lentil merah dengan mentega mengandung 161 kcal, dengan 7,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari lentil merah dengan mentega?
50 g Kari lentil merah dengan mentega mengandung 81 kcal, dengan 3,8 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari lentil merah dengan mentega?
150 g Kari lentil merah dengan mentega mengandung 242 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari lentil merah dengan mentega?
200 g Kari lentil merah dengan mentega mengandung 322 kcal, dengan 15 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari lentil merah dengan mentega?
250 g Kari lentil merah dengan mentega mengandung 403 kcal, dengan 19 g protein, 48 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-763 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
