Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari dal miju-miju merah dan tomat
Kalori & informasi gizi
dengan mentega, buatan rumah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,2 g | 5,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 6,5 g | 16 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 8,6 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 11 g | 27 g | 13 g |
Makanan serupa
- Kari lentil merah dengan mentegadengan mentega, buatan sendiri161 kcal / 100 g
- Kari lentil merah kacang hijau dan tomatbuatan sendiri92 kcal / 100 g
- Dahl campurbuatan rumah60 kcal / 100 g
- Saus kari tomat dan bawangbuatan rumah201 kcal / 100 g
- Urad dahlbuatan sendiri81 kcal / 100 g
- Chili kacang dan lentilbuatan rumah92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kari dal miju-miju merah dan tomat
Berapa kalori dalam 100 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
100 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 104 kcal, dengan 4,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
50 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 52 kcal, dengan 2,2 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
150 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 156 kcal, dengan 6,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
200 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 208 kcal, dengan 8,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
250 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 260 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-759 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
