Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari dal miju-miju merah dan tomat
Kalori & informasi gizi
gaya punjab, buatan rumah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 237 mg 5%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,2 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,8 g | 13 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,4 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8 g | 21 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kari dal miju-miju merah dan tomat
Berapa kalori dalam 100 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
100 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 93 kcal, dengan 3,2 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
50 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 47 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
150 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 140 kcal, dengan 4,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
200 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 186 kcal, dengan 6,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
250 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 233 kcal, dengan 8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-758 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
