Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari dal miju-miju merah dan tomat
Kalori & informasi gizi
dengan minyak nabati, buatan rumah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 162 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 5,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,6 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 27 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kari lentil merahdahl lentil merah/masoor, dengan minyak nabati, buatan rumah173 kcal / 100 g
- Kari dal miju-miju merah dan sayurangaya britania, buatan rumah112 kcal / 100 g
- Dahl campurbuatan rumah60 kcal / 100 g
- Saus kari tomat dan bawangbuatan rumah201 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri199 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kari dal miju-miju merah dan tomat
Berapa kalori dalam 100 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
100 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 113 kcal, dengan 4,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
50 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 57 kcal, dengan 2,2 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
150 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 170 kcal, dengan 6,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
200 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 226 kcal, dengan 8,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari dal miju-miju merah dan tomat?
250 g kari dal miju-miju merah dan tomat mengandung 283 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-760 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
