Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
selandia baru, betis depan, tanpa lemak, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 309 mg 7%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 33 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 44 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 55 g | 0 g | 9,4 g |
Makanan serupa
- Betis domba beku Selandia Baru mentahselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), mentah223 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), direbus258 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, berlemak dan daging tanpa lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah201 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, mentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Pundak domba Selandia Baruutuh, berlemak dan rendah lemak, potong 6 mm (1/4), direbus357 kcal / 100 g
- Paha dombaselandia baru, impor, beku, utuh (betis dan sirloin), daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, tanpa lemak, mentah128 kcal / 100 g
- Sengkel dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya bagian tanpa lemak, mentah121 kcal / 100 g
- Iga domba Selandia Barurendah lemak, mentah160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba Selandia Baru?
100 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 122 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba Selandia Baru?
50 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba Selandia Baru?
150 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 183 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis depan domba Selandia Baru?
200 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 244 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis depan domba Selandia Baru?
250 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 305 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3489 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
