Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaki domba
Kalori & informasi gizi
selandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah
201
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 6,7 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,4 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 47 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Betis kaki domba setengahaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah133 kcal / 100 g
- Paha dombaselandia baru, impor, beku, utuh (betis dan sirloin), daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, mentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Betis belakang dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, mentah186 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
- Betis depan domba Selandia Baruselandia baru, betis depan, tanpa lemak dan berlemak, potongan 6 mm (1/4), mentah183 kcal / 100 g
- Bahu dombaselandia baru, beku, utuh, daging dan lemak terpisah, potongan 3 mm, mentah251 kcal / 100 g
- Sengkel dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya bagian tanpa lemak, mentah121 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, berlemak dan daging tanpa lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Iga dombaselandia baru, beku, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm, mentah311 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaki domba
Berapa kalori dalam 100 g Kaki domba?
100 g Kaki domba mengandung 201 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaki domba?
50 g Kaki domba mengandung 101 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaki domba?
150 g Kaki domba mengandung 302 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaki domba?
200 g Kaki domba mengandung 402 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaki domba?
250 g Kaki domba mengandung 503 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4813 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
