Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
selandia baru, betis depan, tanpa lemak dan berlemak, potongan 6 mm (1/4), mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 286 mg 6%
- Seng 3,9 mg 35%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 6,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 20 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 30 g | 0,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 40 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 50 g | 0,2 g | 29 g |
Makanan serupa
- Betis domba beku Selandia Baru mentahselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), mentah223 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), direbus258 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, berlemak dan daging tanpa lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah201 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, mentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Pundak domba Selandia Baruutuh, berlemak dan rendah lemak, potong 6 mm (1/4), direbus357 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, berlemak dan susut, pangkas 6mm (1/4), mentah277 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baru mentahselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Bahu dombaselandia baru, beku, utuh, daging dan lemak terpisah, potongan 3 mm, mentah251 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba Selandia Baru?
100 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 183 kcal, dengan 20 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba Selandia Baru?
50 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 92 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba Selandia Baru?
150 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 275 kcal, dengan 30 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis depan domba Selandia Baru?
200 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 366 kcal, dengan 40 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis depan domba Selandia Baru?
250 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 458 kcal, dengan 50 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3487 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
