Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis domba beku Selandia Baru mentah
Kalori & informasi gizi
selandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 223 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 3,4 mg 31%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 45 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Betis depan domba Selandia Baruselandia baru, betis depan, tanpa lemak dan berlemak, potongan 6 mm (1/4), mentah183 kcal / 100 g
- Betis dombaselandia baru, impor, beku, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah223 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baru mentahselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah201 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, mentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, berlemak dan daging tanpa lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Paha dombaselandia baru, impor, beku, utuh (betis dan sirloin), daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baruselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak270 kcal / 100 g
- Steak / potongan iga paha domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, paha, berlemak dan tanpa lemak, mentah206 kcal / 100 g
- Bahu dombaselandia baru, beku, utuh, daging dan lemak terpisah, potongan 3 mm, mentah251 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis domba beku Selandia Baru mentah
Berapa kalori dalam 100 g Betis domba beku Selandia Baru mentah?
100 g Betis domba beku Selandia Baru mentah mengandung 223 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis domba beku Selandia Baru mentah?
50 g Betis domba beku Selandia Baru mentah mengandung 112 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis domba beku Selandia Baru mentah?
150 g Betis domba beku Selandia Baru mentah mengandung 335 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis domba beku Selandia Baru mentah?
200 g Betis domba beku Selandia Baru mentah mengandung 446 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis domba beku Selandia Baru mentah?
250 g Betis domba beku Selandia Baru mentah mengandung 558 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4811 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
