Ketahui apa yang ada di piring Anda
Betis depan domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
selandia baru, betis depan, tanpa lemak dan berlemak, potongan 6 mm (1/4), direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 6,5 mg 59%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 9,1 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 61 g | 0,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 76 g | 0,1 g | 38 g |
Makanan serupa
- Betis domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), direbus258 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baru mentahselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), mentah223 kcal / 100 g
- Pundak domba Selandia Baruutuh, berlemak dan rendah lemak, potong 6 mm (1/4), direbus357 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, direbus246 kcal / 100 g
- Bahu domba Selandia Baruutuh, tanpa lemak, dimasak perlahan285 kcal / 100 g
- Bahu dombaselandia baru, beku, utuh, daging dan lemak terpisah, potongan 3 mm, disemur342 kcal / 100 g
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, mentah, tanpa lemak dan berlemak, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, berlemak dan susut, pangkas 6mm (1/4), mentah277 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Betis depan domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g Betis depan domba Selandia Baru?
100 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 256 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis depan domba Selandia Baru?
50 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 128 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis depan domba Selandia Baru?
150 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 384 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis depan domba Selandia Baru?
200 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 512 kcal, dengan 61 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis depan domba Selandia Baru?
250 g Betis depan domba Selandia Baru mengandung 640 kcal, dengan 76 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3488 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
