Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

med traditionellt skivat bröd, med kokt skinka och majonnäs

228

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Kolh.27 g

Fett9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	228	9,4 g	27 g	9 g
50 g	50 g	114	4,7 g	13 g	4,5 g
150 g	150 g	342	14 g	40 g	14 g
200 g	200 g	456	19 g	53 g	18 g
250 g	250 g	570	24 g	67 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 228 kcal, med 9,4 g protein, 27 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 114 kcal, med 4,7 g protein, 13 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 342 kcal, med 14 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 456 kcal, med 19 g protein, 53 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 570 kcal, med 24 g protein, 67 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0301A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat