Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

med traditionellt skivat bröd, med kokt skinka och margarin

252

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.28 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	252	10 g	28 g	11 g
50 g	50 g	126	5,2 g	14 g	5,4 g
150 g	150 g	378	16 g	42 g	16 g
200 g	200 g	504	21 g	55 g	21 g
250 g	250 g	630	26 g	69 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 252 kcal, med 10 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 126 kcal, med 5,2 g protein, 14 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 378 kcal, med 16 g protein, 42 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 504 kcal, med 21 g protein, 55 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 630 kcal, med 26 g protein, 69 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: tbca BRC0307A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat