Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

med traditionellt skivat bröd, med kokt skinka och smör

268

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.28 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	268	10 g	28 g	12 g
50 g	50 g	134	5,2 g	14 g	6,2 g
150 g	150 g	402	16 g	42 g	19 g
200 g	200 g	536	21 g	56 g	25 g
250 g	250 g	670	26 g	70 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 268 kcal, med 10 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 134 kcal, med 5,2 g protein, 14 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 402 kcal, med 16 g protein, 42 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 536 kcal, med 21 g protein, 56 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 670 kcal, med 26 g protein, 70 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: tbca BRC0303A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat