Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
traditionellt skivat bröd med kokt skinka, mozzarella och smör
281
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.21 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 15 g 20%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,9 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 21 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 27 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 34 g | 54 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med stekt ägg, kokt skinka, mozzarellaost, tomat och sallad208 kcal / 100 g
- Smörgås med franskbrödmed skinka och mozzarellaost256 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Rostat skinka- och ostsmörgåsmed smör, hemgjord, rostad
- Skink- och smörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad261 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella267 kcal / 100 g
- Majsbrödssmörgåsmajsbröd, med kokt skinka och smältost239 kcal / 100 g
- Rostat skink- och ostsmörgåsmed vitt bröd253 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 281 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 141 kcal, med 6,9 g protein, 11 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 422 kcal, med 21 g protein, 32 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 562 kcal, med 27 g protein, 43 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 703 kcal, med 34 g protein, 54 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: tbca BRC0262A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat