Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
franskt bröd, med pratoost
320
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.33 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 13 g 17%
- Fiber 1,5 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 24 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 32 g | 66 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 41 g | 82 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskbrödfranskbröd, med kokt skinka och pratoost263 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Smörgås med franskt brödfranskt bröd, med rökt kalkonbröst och pratoost264 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare (med hamburgerbröd), med prato-ost272 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd247 kcal / 100 g
- Ostsmörgås eller -rullerostad329 kcal / 100 g
- Nötköttsburgaregrillad, med hamburgerbröd, med prato-ost och majonnäs313 kcal / 100 g
- Franskt brödrostat317 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 320 kcal, med 16 g protein, 33 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 160 kcal, med 8,1 g protein, 17 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 480 kcal, med 24 g protein, 49 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 640 kcal, med 32 g protein, 66 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 800 kcal, med 41 g protein, 82 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: tbca BRC0289A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat